1Miten alli-lääkekapselit vaikuttavat?
Ne toimivat ruoansulatuskanavassa, jossa ne estävät osaa ravinnon sisältämästä rasvasta imeytymästä elimistöön. Imeytymätön rasva poistuu kehosta ulosteiden mukana.

2Ketkä voivat käyttää alli-lääkekapseleita?
alli on tehokas apu laihduttamiseen, mutta se ei sovi kaikille. alli on tarkoitettu lihavuuden hoitoon yli 18-vuotiaille, joiden painoindeksi (BMI) on yli 28 ja jotka ovat valmiita muuttamaan elintapojaan ja jotka sitoutuvat noudattamaan vähäkalorista ja –rasvaista ruokavaliota. Myös liikunta on oleellinen osa ohjelmaa.
On henkilöitä, jotka eivät saa käyttää allia tai joiden tulee ensin keskustella lääkärinsä kanssa.
Älä käytä allia, jos:
- olet alle 18 vuotta.
- jos olet raskaana tai imetät.
-
jos käytät siklosporiinia (käytetään elinsiirron jälkeen, useissa vaikeissa reumasairauksissa ja joissakin vaikeissa ihosairauksissa).
- jos käytät varfariinia tai jotain muuta verenohennuslääkettä.
- jos olet allerginen orlistaatille tai jollekin muulle ainesosalle.
- jos kärsit sapensalpaumasta (tila, jossa sappinesteen virtaus maksasta on estynyt).
- sinulla on ongelmia ruoka-aineiden imeytymisessä (krooninen ravintoaineiden imeytymishäiriö).
Keskustele lääkärisi kanssa ennen allinn käytön aloittamista:
-
jos käytät amiodaronia sydämen rytmihäiriöihin.
-
jos käytät diabeteslääkkeitä.
-
jos käytät epilepsialääkkeitä.
-
jos sinulla on munuaissairaus.
-
jos sinulla on kilpirauhaslääkitys (levotyroksiini).
Kerro lääkärillesi tai farmaseutille käyttäväsi allia:
-
jos sinulla on lääkitys korkeaan verenpaineeseen.
-
jos sinulla on lääkitys korkeisiin kolesteroliarvoihin.

3Miten kauan voin syödä alli-lääkekapseleita?
Kuuria voidaan jatkaa korkeintaan kuuden kuukauden ajan. Jos painosi ei ole pudonnut 12 viikossa, ota yhteys apteekkiin tai lääkäriisi. Voit joutua lopettamaan kapselien käytön. Terveellistä ruokavaliota ja uusia, terveellisempiä elämäntapoja on kuitenkin syytä noudattaa myös lopetettuasi kapseleiden käytön.

4Miten monta lääkekapselia minun tulee ottaa päivässä?
Päiväannos on korkeintaan kolme lääkekapselia.

5Milloin lääkekapselit tulee ottaa?
Lääkekapselit otetaan juuri ennen ateriaa, sen aikana tai korkeintaan tunti ennen tai jälkeen aterian. Älä ota kapselia, jos nauttimasi ateria ei sisällä rasvaa.

6Voinko ottaa enemmän kuin kolme lääkekapselia päivässä?
Et, alli-lääkekapseleita saa ottaa korkeintaan kolme päivässä. Jokainen alli-lääkekapseli sisältää 60 mg orlistaattia. allin ostamiseen ei tarvita lääkärin kirjoittamaa reseptiä.

7Jos syön erittäin rasvaista ruokaa, tuleeko minun ottaa kaksi kapselia?
Ei, älä ylitä lääkkeen ohjeenmukaista annostusta. Ota yksi alli-lääkekapseli aterian yhteydessä kolmesti päivässä. Yleensä kapseli nautitaan aamiaisella, lounaalla ja illallisella. Pyri välttämään erittäin rasvaisia ruokia käyttäessäsi allia. Jos otat lääkekapselin tavoitettasi enemmän rasvaa sisältävän aterian yhteydessä, ruoan korkeasta rasvamäärästä johtuvien haittavaikutusten mahdollisuus kasvaa.

8Voinko ottaa aterialla kaksi kapselia laihtuakseni nopeammin?
Et. Älä ylitä lääkkeen ohjeenmukaista annostusta. Ota yksi alli-lääkekapseli aterian yhteydessä kolmesti päivässä. Yleensä lääkekapseli nautitaan aamiaisella, lounaalla ja illallisella.

9Minusta on vaikea niellä kapseleita tai tabletteja. Voinko avata kapselin ja sirotella sen sisällön ruokaan?
Et, lääkekapseli tulee nielaista kokonaisena veden kera. Kapselia ei saa avata.

10Tuleeko minun ottaa kapseli, kun tiedossa on erittäin rasvainen ateria?
Jos osallistut tilaisuuteen, jossa tiedät tarjottavan erittäin rasvaista ruokaa, älä ota lääkekapselia kyseisen aterian yhteydessä. Jos otat lääkekapselin syödessäsi liikaa rasvaa sisältävän aterian, ruoan korkeasta rasvamäärästä johtuvien haittavaikutusten mahdollisuus kasvaa.

11Entä jos unohdan ottaa kapselin?
Jos unohdat ottaa lääkekapselin ja aterian nauttimisesta on kulunut yli tunti, älä ota sitä. Ota seuraava lääkekapseli vasta seuraavan aterian yhteydessä. Älä koskaan ota kahta lääkekapselia yhtä aikaa.

12Entä jos syön enemmän kuin kolme ateriaa päivässä? Pitääkö minun silti ottaa yksi kapseli jokaisen aterian yhteydessä?
Ei, lääkekapseleita saa ottaa korkeintaan kolme päivässä. Ota kapseli tällöin sellaisilla aterioilla, jotka sisältävät noin 15 g* rasvaa.
*perustuu ruokavalioon, jonka päivittäinen kalorimäärä on 1400 kcal

13Jos kapseli vaikuttaa vain syömääni rasvaan, miten pääsen eroon kehooni jo kertyneestä rasvasta?
Kehosi alkaa automaattisesti käyttää omia rasvavarastojaan saadakseen energiaa, koska syöt vähäkalorisempaa ja -rasvaisempaa ruokaa ja käytät alli-lääkekapseleita, jotka estävät osaa syömästäsi rasvasta imeytymästä. Painosi alkaa tällöin laskea.

14Mitä tapahtuu, jos otan allin rasvattoman aterian yhteydessä?
Ei mitään, koska toimiakseen alli tarvitsee rasvaa. Älä ota lääkekapselia, jos tiedät syöväsi rasvatonta ruokaa.

15Miten kauan alli vaikuttaa kehossani?
alli vaikuttaa 48–72 tunnin ajan, koska ruoansulatukseen kuluva aika vaihtelee eri henkilöillä. alli vaikuttaa rasvan imeytymiseen kuitenkin vain muutaman tunnin ajan aterian nauttimisesta.
Orlistaatista vain hyvin pieni määrä imeytyy verenkiertoon.

16Miksi minun tulee käyttää kapseleiden lisäksi myös monivitamiinivalmisteita?
Monivitamiinivalmistetta tulee käyttää päivittäin, koska alli voi heikentää joidenkin vitamiinien imeytymistä kehoon. Monivitamiinivalmisteen tulee sisältää A-, D-, E- ja K-vitamiinia. Vitamiinit kannattaa ottaa juuri ennen nukkumaanmenoa, koska alli-lääkekapselit nautitaan päivän aterioilla. Siten varmistetaan vitamiinien imeytyminen.

17Miksi monivitamiinit tulee ottaa ennen nukkumaanmenoa?
Jos otat monivitamiinivalmistetta aterian yhteydessä yhtä aikaa alli-lääkekapselin kanssa, osa sen vitamiineista saattaa jäädä kapselin vaikutuksesta imeytymättä. Monivitamiinivalmiste on sen vuoksi syytä ottaa silloin, kun et ota alli-lääkekapselia, esimerkiksi mennessäsi nukkumaan.

18Mistä alli-lääkekapseleita voi ostaa?
19Minkä kokoisissa pakkauksissa allia myydään?
allia myydään 42 ja 84 kappaleen pakkauksissa.
