Omat työkalut

Laihduttaminen on paljon helpompaa, kun tarjolla on oikeanlaista tukea. Näin myös houkutukset ovat paremmin vältettävissä.

Kirjautumalla Omat työkalut -osioon saat käyttöösi monia interaktiivisia työkaluja, jotka auttavat sinua alli-ohjelmaa hyödyntämällä pääsemään hyviin tuloksiin. Näitä ovat muun muassa laihduttamisen seuranta, aterioiden suunnittelu, reseptihaku ja vinkit, joiden avulla voit lisätä liikuntaa.

Voit luoda helppokäyttöisen aloitussivun. Omat työkalut -osioon voi tallentaa kaikki välineet, vinkit ja muut laihduttamisen kannalta tärkeät tiedot.

Jos haluat tutustua vieläkin yksilöllisempään palveluun, voit kirjautua omaan suunnitelmaan nyt. Sen avulla saat käytännön neuvoja, kannustusta ja muita omiin tarpeisiisi ja tottumuksiisi sovitettuja palveluja. Vaikka kokisitkin vielä vastoinkäymisiä, tarjolla oleva henkilökohtainen tuki voi auttaa sinut takaisin raiteille ja rohkaista sinua oppimaan virheistä.

Seuraavaksi sinun on pysyttävä tavoitteessasi>>